INTELECTUS CLÍNICA & ESCOLA APRESENTA

Workshop Mindfulness

Mindfulness é uma técnica eficaz e cientificamente comprovada na redução do sofrimento. humano Baseada em tradição milenar, o Mindfulness, ou Atenção Plena, busca levar a pessoa a um estado de presença, do aqui e agora, de forma receptiva e sem julgamento.

O Mindfulness envolve desenvolver consciência receptiva e registros de experiências internas (emoções, pensamento, intenção e comportamentos) e eventos externos. e é uma capacidade inerente ao ser humano que precisa ser desperta.

A prática do Mindfulness conduz a pessoa naturalmente a um estado de equilíbrio emocional, de paz e de autocontrole e autogerenciamento emocional. Pode ser incorporado como estilo de vida virtuoso para a pessoa, no seu convívio familiar, social e profissional.

Nesse Workshop você aprenderá técnicas de manejo da dor, do stress e da ansiedade, além de obter recursos para enfrentamento das adversidades da vida.

O Workshop trará vivencias para auto percepção e auto regulação emocional.


DATA & HORA

De 6, 7 & 8 de Agosto 2019
Horário: 19hs às 22hs
Carga Horária 9Horas.

LOCAL

São Paulo - SP
Intelectus Clínica & Escola

INVESTIMENTO

R$ 1080,00

FACILITADORES

Dr. Marco Fabio Coghi

Diretor Científico, Fisioterapeuta e Terapeuta 

Fisioterapeuta pós-graduado, pós-graduado e instrutor de Yoga, terapeuta Ayurveda. Professor de cursos de pós-graduação em saúde. Criador do biofeedback cardioEmotion.

Prof.ª Silvana Pochetto Cracasso

Diretora Pedagógica e Terapeuta 

Especialista em Neuropsicologia e Dependência Química, especialista em biofeedback cardioEmotion, professora de cursos de pós-graduação na área de educação e saúde, mestranda em Ciências da Saúde (UNIFESP/SP);

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